Prendi in mano il tuo allenamento
Una masterclass di X minuti per imparare come gestire e progredire in autonomia nel tuo percorso di allenamento ibrido.
Il TUO obiettivo
Scopri come organizzare l'allenamento per raggiungere DAVVERO l'obiettivo
Dati scientifici
Non dovrai navigare tra migliaia di studi scientifici per raccogliere i dati necessari
Diventerai autonomo
BASTA video stranieri e ChatGPT! Impara come progredire in AUTONOMIA
In questa masterclass migliorerai:
PERFORMANCE
Imparerai come applicare i concetti dell'allenamento ibrido per migliorare in autonomia
ALIMENTAZIONE
Comprenderai il funzionamento del tuo corpo e le necessità alimentari per progredire costantemente
RECUPERO
Scoprirai alcuni trucchi per ottimizzare il recupero ed evitare i plateaux nel percorso
La mia storia
Ciao! Io sono Lorenzo, esperto di allenamento ibrido, coach e nutrizionista professionista. Fino a qualche anno fa ero un bodybuilder che faticava a correre 15 minuti senza sentirsi sfiancato; oggi corro e sollevo quanto mai prima d'ora grazie ai benefici dell'allenamento ibrido.
Contenuti
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1
Prima di cominciare
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(Included in full purchase)
Introduzione
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(Included in full purchase)
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2
Modulo 1: L'Hybrid Training
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(Included in full purchase)
Definizione, Obiettivi e Mindset
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(Included in full purchase)
Cos'è, Principi e Pro/Contro
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(Included in full purchase)
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3
Modulo 2: La scienza dell'HT
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(Included in full purchase)
Gli adattamenti fisiologici
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(Included in full purchase)
La Scienza
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(Included in full purchase)
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4
Modulo 3: L'allenamento nell'HT
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(Included in full purchase)
Tipi di allenamento e Pratica agonistica
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(Included in full purchase)
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5
Modulo 4: Come (+ Regalo)
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(Included in full purchase)
Come integrare tutto
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(Included in full purchase)
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6
Modulo 5: Nutrizione e Recupero
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(Included in full purchase)
Nutrizione e Recupero
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(Included in full purchase)
FAQ
QUESTA MASTERCLASS È PER CHIUNQUE? Anche se l'allenamento ibrido è ideale soprattutto per chi ha già maturato qualche prima esperienza di allenamento, nella masterclass sono spiegati tutti i concetti necessari per creare e gestire il proprio percorso, partendo da 0 fino a diventare Atleta Ibrido. ----- IN QUANTO TEMPO VEDRÒ I PRIMI RISULTATI APPLICANDO I METODI DELLA MASTERCLASS? I concetti espressi nella masterclass sono concetti teorici scientifici, con esempi di applicazione tecnica. Se correttamente applicati, a seconda del livello di partenza, i primi risultati saranno visibili tra i primi 30 e 90 giorni ----- PER QUANTO TEMPO HO ACCESSO AI CONTENUTI? Una volta acquistata la masterclass, avrai accesso per sempre. Ogni aggiornamento, ogni modifica, ogni variazione sarà direttamente integrata nel corso e non dovrai pagare nulla di aggiuntivo!
Cosa aspetti?
Ancora dubitante? Non vuoi liberarti per sempre da ogni forma di dipendenza e sentirti finalmente LIBERO?
€129,99
Cosa dice chi ha già iniziato
Qui ci sono le testimonianze di chi ha già iniziato a provare il metodo OneHybrid.
Text-only testimonials are quick to scan and can highlight the value of your product at a glance.
Las Vegas, NV
The combination of text and imagery make the testimonial feel more personal and credible.
Working mom
Finally, a handbook that makes photography feel simple! It covers everything from camera settings to post-processing in a way that actually makes sense.
Amateur photographer
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